özsaygı geliştirici dil ne demek?

Özsaygı geliştirici dil, bir kişinin kendine yönelik bakış açısını ve kendine olan saygısını arttırmayı amaçlayan bir dil kullanımıdır. Bu dil, kişinin kendine olumlu bir bakış açısı geliştirmesine ve kendisine değer vermesine yardımcı olur.

Özsaygı geliştirici dilin başlıca özellikleri şunlardır:

1. Olumlu ifadeler kullanmak: Kişinin kendine yönelik olumlu ifadeler kullanması, kendisine olan saygısını arttırır. Örneğin, "Ben yapabilecek bir insanım" veya "Başarılı olabilirim" gibi ifadeler kullanmak özsaygıyı güçlendirir.

2. Kendi başarılarınızı takdir etmek: Kendi başarılarınızı hatırlayarak ve takdir ederek özsaygıyı arttırabilirsiniz. Kendi hedeflerinizi başarıyla tamamladığınızda kendinizi kutlayarak özsaygıyı geliştirebilirsiniz.

3. Kendine karşı nazik olmak: Kendine karşı nazik ve anlayışlı olmak, özsaygının artmasına yardımcı olur. Kendinize karşı eleştirel veya sert olmaktan kaçınarak kendinize karşı daha şefkatli olabilirsiniz.

4. Başkalarına karşı da özsaygı geliştirmek: Başkalarına karşı saygılı davranarak, kendi özsaygınızı da arttırabilirsiniz. Başkalarını anlayışla karşılamak ve onlara destek vermek, kendinize olan saygınızı da yansıtır.

Özsaygı geliştirici dil kullanmak, özsaygının artması için etkili bir yöntemdir. Kendinize karşı olumlu, anlayışlı ve saygılı davranarak kendinize olan güveninizi arttırabilirsiniz.